Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 036 026 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2025-01-08-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:33
Megtett távolság
14.75 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
980 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:19 0.75 10.42 05:45 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!