Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 08:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:22
Megtett távolság
8.99 km
Edzés sebessége
6.47 km/h
Edzés tempója
09:16 p/km
Szintkülönbség
283 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
754 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
175 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:15:40 | 1 | 3.83 | 15:40 | 125 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:56 | 0.99 | 7.49 | 08:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!