Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 11:00
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:59:44
Megtett távolság
15.83 km
Edzés sebessége
3.96 km/h
Edzés tempója
15:09 p/km
Szintkülönbség
846 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:06 | 1 | 3.97 | 15:06 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:17:10 | 1 | 3.50 | 17:10 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:19:32 | 1 | 3.07 | 19:32 | 144 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:16:06 | 1 | 3.73 | 16:06 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:15:55 | 1 | 3.77 | 15:55 | -98 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:17:30 | 1 | 3.43 | 17:30 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:10:38 | 0.83 | 4.68 | 12:49 | -81 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!