Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 20:26
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:48
Megtett távolság
21.71 km
Edzés sebessége
26.16 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
230 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
430 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 38 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -38 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:00 | 0.7 | 42.00 | 01:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!