Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 19:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:03
Megtett távolság
12.46 km
Edzés sebessége
8.21 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:40 | 0.46 | 7.53 | 07:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!