Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 09:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:32
Megtett távolság
7.4 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
391 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:36 | 0.4 | 9.23 | 06:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!