Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 08:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:04
Megtett távolság
30.72 km
Edzés sebessége
18.42 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
523 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.06 | 19.47 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.97 | 16.02 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.04 | 17.58 | 03:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.97 | 13.64 | 04:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.97 | 14.14 | 04:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.71 | 15.49 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!