Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 10:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:29
Megtett távolság
52.42 km
Edzés sebessége
22.39 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
437 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.95 | 28.74 | 02:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.06 | 27.45 | 02:11 | -20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -25 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | -21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.97 | 19.19 | 03:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.06 | 22.85 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.95 | 28.74 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.04 | 18.91 | 03:10 | 21 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 23 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 22 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.03 | 21.31 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -28 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.38 | 14.25 | 04:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!