Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 041 384 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2025-01-09-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 11:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:02
Megtett távolság
18.94 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
361 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1461 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 37 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 18 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -38 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 31 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -32 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 20 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 23 0 0 0
15 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -43 0 0 0
17 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:04:13 0.94 13.38 04:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!