Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 07:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:00
Megtett távolság
23.24 km
Edzés sebessége
17.65 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.23 | 8.54 | 07:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!