Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 14:23
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:51
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
8.22 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
602 méter
Elégetett kalória
909 kcal
Időjárás
Gyenge eső,
10 fok, Edzés leírása
P- - Vaskapu - P- - Z+ fel- - Z+ le - Z+ fel - Z- - Z-; P- - Z- - Jelzetlen - KM - Kukländer-domb - KM - Esztergom
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!