Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:28
Megtett távolság
13.8 km
Edzés sebessége
13.69 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
664 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:19 | 0.8 | 11.12 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!