Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:16
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
658 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!