Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 07:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:48
Megtett távolság
10.13 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
236 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
830 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:37 | 0.99 | 10.58 | 05:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:44 | 0.15 | 12.27 | 04:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!