Edzésvégzés időpontja
2025-12-08 05:52
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:16
Megtett távolság
42.52 km
Edzés sebessége
34.82 km/h
Edzés tempója
01:43 p/km
Szintkülönbség
270 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
698 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
⭐ 427 XP | ? level 77 | ? Cervélo S5 Team | ? ridden in ?? | ? 37/71 travel progress | https://rouvy.com/world
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.49 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!