Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 452 239 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2025-12-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-10 07:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:10
Megtett távolság
12.52 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 18 0 0 0
13 Normál futás 00:02:56 0.52 10.64 05:38 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!