Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 452 433 km-t sportoltatok
csmiki
Futás csmiki  futott  2025-12-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-10 07:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:28
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1142 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 5 0 0 0
2 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
9 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
16 Normál futás 00:00:10 0.05 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!