Edzésvégzés időpontja
2025-12-10 08:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:03
Megtett távolság
20.77 km
Edzés sebessége
18.59 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Elégetett kalória
692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.78 | 14.11 | 04:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!