Edzésvégzés időpontja
2025-12-10 09:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:56
Megtett távolság
41.81 km
Edzés sebessége
19.76 km/h
Edzés tempója
03:02 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.97 | 23.92 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.96 | 25.98 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:05:50 | 0.78 | 8.02 | 07:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!