Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 453 406 km-t sportoltatok
Szentiikrek
Futás Szentiikrek  futott  2025-12-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-10 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:38
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
442 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 8 0 0 0
13 Normál futás 00:01:13 0.21 10.36 05:48 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!