Edzésvégzés időpontja
2025-12-10 18:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:15
Megtett távolság
24.69 km
Edzés sebessége
27.82 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
347 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
623 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:00:51 | 1.02 | 72.00 | 00:50 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:00:49 | 1 | 73.47 | 00:49 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:00:55 | 0.67 | 43.85 | 01:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!