Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 456 868 km-t sportoltatok
csiki79
Futás csiki79  futott  2025-12-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-11 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:15
Megtett távolság
18.21 km
Edzés sebessége
13.12 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1230 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 3 0 0 0
18 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:00:59 0.21 12.81 04:41 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!