Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 464 480 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2025-12-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-11 09:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:23
Megtett távolság
10.25 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
638 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:01:19 0.25 11.39 05:16 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!