Edzésvégzés időpontja
2025-12-11 19:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:13
Megtett távolság
7.5 km
Edzés sebessége
7.12 km/h
Edzés tempója
08:26 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
555 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:25 | 1.01 | 7.20 | 08:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:39 | 0.99 | 6.87 | 08:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:31 | 0.99 | 6.97 | 08:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:53 | 0.51 | 6.27 | 09:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!