Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 459 884 km-t sportoltatok
mrfuci
Futás mrfuci  futott  2025-12-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-11 17:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:18
Megtett távolság
21.19 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1646 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 4 0 0 0
2 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:09:46 1 6.14 09:46 -18 0 0 0
4 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 6 0 0 0
6 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 3 0 0 0
8 Normál futás 00:14:18 1 4.20 14:18 5 0 0 0
9 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 3 0 0 0
16 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 1 0 0 0
20 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:17 0.19 8.88 06:45 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!