Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 460 974 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2025-12-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-12 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:59
Megtett távolság
12.74 km
Edzés sebessége
8.49 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
781 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:11:38 1 5.16 11:38 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 1 0 0 0
5 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 0 0 0 0
13 Normál futás 00:08:26 0.74 5.26 11:24 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!