Edzésvégzés időpontja
2025-12-12 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:05
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
363 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
930 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 127 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:51 | 0.16 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!