Edzésvégzés időpontja
2025-12-12 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:21
Megtett távolság
7.96 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
568 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:49 | 0.96 | 11.96 | 05:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!