Edzésvégzés időpontja
2025-12-12 19:26
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:13
Megtett távolság
11.89 km
Edzés sebessége
22.85 km/h
Edzés tempója
02:38 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
173 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:47 | 0.9 | 19.40 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!