Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 478 828 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2025-12-13-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-13 06:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:50
Megtett távolság
16.33 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
266 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1069 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 13 0 0 0
4 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 69 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 28 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -71 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
17 Normál futás 00:01:49 0.33 10.90 05:30 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!