Edzésvégzés időpontja
2025-12-14 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:13
Megtett távolság
10.33 km
Edzés sebessége
8.24 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
641 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:18 | 0.33 | 8.61 | 06:58 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!