Edzésvégzés időpontja
2025-12-14 09:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:18
Megtett távolság
13.62 km
Edzés sebessége
10.85 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
43 bpm
Maximum pulzus
117 bpm
Átlagos pulzus
78 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
309 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.62 | 14.49 | 04:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!