Edzésvégzés időpontja
2025-12-14 15:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:26
Megtett távolság
11.14 km
Edzés sebessége
11.64 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
819 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.com
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:49 | 0.14 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!