Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 478 462 km-t sportoltatok
Ildi95
Futás Ildi95  futott  2025-12-14-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2025-12-14 13:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:41:55
Megtett távolság
40.03 km
Edzés sebessége
10.82 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Elégetett kalória
2358 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 17 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 25 0 0 0
10 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -22 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 12 0 0 0
19 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 16 0 0 0
20 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 7 0 0 0
21 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -16 0 0 0
22 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -19 0 0 0
23 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 23 0 0 0
24 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 12 0 0 0
25 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -11 0 0 0
26 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -10 0 0 0
27 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -5 0 0 0
28 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -5 0 0 0
29 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -7 0 0 0
30 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -12 0 0 0
31 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
32 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
33 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
34 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
35 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 9 0 0 0
36 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -4 0 0 0
37 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -7 0 0 0
38 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
39 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
40 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
41 Normál futás 00:00:21 0.03 5.14 11:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!