Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 478 189 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2025-12-15-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-15 09:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:51
Megtett távolság
15.8 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
298 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1008 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 17 0 0 0
2 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -16 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 10 0 0 0
7 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -18 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 19 0 0 0
15 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:04:21 0.8 11.03 05:26 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!