Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 478 206 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2025-12-15-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-15 11:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:07
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
864 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 20 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -12 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 16 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
15 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!