Edzésvégzés időpontja
2025-12-15 12:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:28
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:36 | 0.11 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!