Edzésvégzés időpontja
2025-12-15 10:27
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:52
Megtett távolság
14.96 km
Edzés sebessége
5.08 km/h
Edzés tempója
11:49 p/km
Szintkülönbség
449 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:04 | 1.02 | 5.07 | 11:50 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:36 | 0.99 | 5.60 | 10:42 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:10:35 | 1.01 | 5.73 | 10:29 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:08 | 0.99 | 4.20 | 14:17 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:10:34 | 0.99 | 5.62 | 10:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1.01 | 4.58 | 13:06 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:10:50 | 0.95 | 5.26 | 11:24 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!