Edzésvégzés időpontja
2025-12-15 14:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:43
Megtett távolság
13.9 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
229 méter
Elégetett kalória
1027 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 127 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:28 | 0.9 | 9.88 | 06:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!