Edzésvégzés időpontja
2025-12-15 16:23
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:08
Megtett távolság
18.95 km
Edzés sebessége
24.65 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
640 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.99 | 72.73 | 00:49 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:01 | 1.01 | 59.61 | 01:00 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:00:53 | 0.99 | 67.25 | 00:54 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:00:52 | 1.01 | 69.92 | 00:51 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:00:56 | 0.99 | 63.64 | 00:57 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.96 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!