Edzésvégzés időpontja
2025-12-15 08:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:29
Megtett távolság
18.95 km
Edzés sebessége
16.13 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
101 bpm
Átlagos pulzus
76 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
209 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.03 | 16.41 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.02 | 12.79 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.98 | 17.55 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.91 | 15.90 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!