Edzésvégzés időpontja
2025-12-16 14:38
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:12
Megtett távolság
35.27 km
Edzés sebessége
32.96 km/h
Edzés tempója
01:49 p/km
Szintkülönbség
291 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
732 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.29 | 14.30 | 04:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!