Edzésvégzés időpontja
2025-12-16 16:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:19
Megtett távolság
7.99 km
Edzés sebessége
7.45 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
473 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:15 | 1.01 | 7.35 | 08:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:32 | 0.99 | 7.88 | 07:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:58 | 0.99 | 7.46 | 08:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!