Edzésvégzés időpontja
2026-03-03 05:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:57
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
8.82 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
432 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1068 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:01 | 0.64 | 9.56 | 06:17 | -69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!