Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 897 826 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-03-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-03 17:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:44
Megtett távolság
24.01 km
Edzés sebessége
12.56 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1486 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
25 Normál futás 00:00:06 0.01 6.00 10:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!