Edzésvégzés időpontja
2026-03-04 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:30
Megtett távolság
10.41 km
Edzés sebessége
8.16 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:09 | 0.41 | 7.81 | 07:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!