Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 905 592 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-03-04-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-04 18:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:48
Megtett távolság
20.13 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
216 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1256 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 43 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -43 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 18 0 0 0
13 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -25 0 0 0
15 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 7 0 0 0
21 Normál futás 00:00:46 0.13 10.17 05:54 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!