Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 06:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:46
Megtett távolság
9.33 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
534 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:22 | 0.33 | 8.37 | 07:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!