Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 928 966 km-t sportoltatok
pali87
Futás pali87  futott  2026-03-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 07:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:53
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
843 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 6 0 0 0
13 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!