Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 929 145 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2026-03-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:52
Megtett távolság
11.15 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
640 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 9 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -40 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -22 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 35 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -39 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:00:54 0.15 10.00 06:00 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!